Cronograma Capilar: como fazer?

Cronograma capilar nada mais é do que uma rotina de cuidados com o cabelo, que intercala, de forma ordenada, três tipos de tratamentos essenciais – hidratação, nutrição e reconstrução. O objetivo é devolver saúde aos fios e repor suas estruturas fundamentais, como lipídios, proteínas e água. 

Para descobrir como fazer cronograma capilar e entender melhor quais são as etapas essenciais, com dicas de produtos, nós, do Blog da Ervas Naturais, preparamos este conteúdo especial. Continue lendo para conferir! 

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📅 Quais são as etapas do cronograma capilar?

  • Hidratação 

É um dos tratamentos mais importantes, que devolve a elasticidade do cabelo ao equilibrar o teor de água nos fios, o que os torna mais macios, maleáveis e livres de ressecamento. Ativos como D-Pantenol, Ácido Hialurônico e Extratos Glicólicos possuem essa ação. 

  • Nutrição

É a etapa responsável pela reposição lipídica do cabelo e pela proteção da fibra dos fios contra danos que causam frizz, ressecamento e enfraquecimento. No cronograma capilar, é o processo mais oleoso, porém ideal para a saúde capilar, mesmo para os cabelos naturalmente oleosos. 

  • Reconstrução

É responsável pela reestruturação dos fios, por meio de reposição de proteínas essenciais para o cabelo, como a queratina, que devolve força ao cabelo e encorpa os fios. 

💆 Quais são as vantagens do cronograma capilar?

Cada etapa promove benefícios específicos para os fios, mas, de maneira geral, a principal vantagem do cronograma capilar é que, com ele, é possível conhecer melhor o seu cabelo. Com o passar do tempo e da execução correta da cada fase, será possível evitar o temido “bad hair day”, reduzir o frizz e a queda capilar, além de manter o cabelo cada vez mais saudável e forte. 

📝 Como fazer um cronograma capilar?

Para iniciar o cronograma capilar é necessário identificar a principal necessidade do seu cabelo. Alguns danos tornam-se visíveis a olho nu, o que pode te ajudar a identificar o que seus fios precisam. Por exemplo, se estiverem sem brilho e movimento, e ásperos ao serem tocados, significa que estão ressecados e precisam de hidratação. Para cabelos com fios muito arrepiados e que embaraçam facilmente, é provável que necessitem de reposição de lipídios por meio de nutrição. Já em casos de procedimento químico recente, que deixou os fios frágeis e porosos, aposte na reconstrução

Ao definir a principal necessidade dos seus fios, é hora de começar o cronograma. O calendário de tratamentos é contínuo e pode variar de acordo com os resultados que forem gerados. Recomendamos que inicie pela hidratação, pois, diariamente, temos agressão à nossa fibra capilar. Assim, temos o seguinte calendário: 

1️⃣ Semana 1

  • 1ª dia: Hidratação
  • 2ª dia: Nutrição
  • 3ª dia: Hidratação

2️⃣ Semana 2

  • 1ª dia: Nutrição
  • 2ª dia: Reconstrução
  • 3ª dia: Nutrição

3️⃣ Semana 3

  • 1ª dia: Hidratação
  • 2ª dia: Nutrição
  • 3ª dia: Hidratação

4️⃣ Semana 4

  • 1ª dia: Nutrição
  • 2ª dia: Reconstrução
  • 3ª dia: Nutrição

☘️ Produtos Ervas Naturais para cada etapa do cronograma capilar

Produtos Ervas Naturais para cada etapa do cronograma capilar

Contar com os produtos certos para cada etapa é fundamental para garantir todos os resultados esperados com o cronograma capilar. A Ervas Naturais possui opções especialmente desenvolvidas para cada fase. Confira! 

✔️ Nossas linhas Beauty Care e Keratina são específicas para hidratação. 

✔️ Nossas linhas Tutano, Define Color, Pro Blonde e Fios & Cachos são específicas para nutrição. 

✔️ Nossas linhas Code 8, Super Nutri e Resgate são específicas para reconstrução. 

#DicaExtra: no intervalo entre uma etapa e outra do cronograma capilar, você pode, sim, lavar o cabelo! Se no primeiro dia você fez hidratação com máscara e nesse período de 48h até o próximo tratamento quer lavar os fios, a dica é não usar máscara novamente, somente Shampoo + Condicionador + Leave-In

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